何度チャレンジしても失敗する。
３キロ痩せては、５キロ太るの繰り返し

だから、徐々に太って
取り返しのつかない状態に陥っている。

もう、５キロ痩せた所で
見た目にはあまり分からないと思う。
標準体重より３０キロもオーバーしているのだから

自分でもこのままではマズイという危機感はあるのだ。

恐ろしくて、体重計に乗れない
年に一度、健康診断の日に体重を知る。

健康的にも良くないという事は重々承知している。
でも、この巨体をどうして動かしてよいものやら

少し動けば、膝や腰が悲鳴をあげる。

ここまでいくと、「肥満外来」に行くしかない。

しかし、田舎にはそんな洒落た外来はない。
少し離れた大学病院にメタボ外来なるものがあるらしい。

行く前に、インターネットなどでお勉強をしてみる。

やはり、適度な運動と食事制限か・・・
ダイエットが出来るようになった人がいた。

うらやましい。。

とりあえずの目標は、立ち座りが楽にできるようになる事
すごく低い目標ですね(笑)
でも、もう一つ目標があるのです。

夫は、肥満ごときで病院に行くと笑います。
しかし、こちらとしては切実です。
だって、夫よりも体重が重くなって何十年。
もう、１５年位夫には体重を言ってません。

病院の先生の力を借りても、夫に正々堂々と体重を言いたい！